logo-polivkova-smrstlogo-polivkova-smrstlogo-polivkova-smrstlogo-polivkova-smrst
  • Zpět na hlavní stranu
  • Kuchaři
  • Partneři
✕

Kukuřičný chowder s kokosem a koriandrovým olejem

lzice-recepty

Jan Wiesner

Suroviny

1200 g kukuřice
3 lžíce rostliný olej
2 cibule
2 stroužky česneku
1 č. lžička kurkumy
1 polévková lžíce zázvoru
2 citrony
2 ks červená paprika
1 ks brambory
1,4 l zeleninového vývaru
0,3 l kokosového mléka
1 svazek koriandr čerstvý
3 dcl olej olivový


Chowder je krémová polévka, která se zpravidla připravuje z mořských plodů, ryb a zeleniny. My jsme pro vás připravili veganskou variantu doplněnou orientálním kořením a koriandrovým olejem. Kukuřici je možné kombinovat s různými druhy zeleniny a velmi se hodí použit červené čili papričky pro pikantní chuť. Polévku lze využít při různých dietách například bezlepkové nebo laktózové, výměnou za mléko či smetanu bude sojové, kokosové či mandlové mléko.

Postup

Na rozpáleném oleji orestujeme na drobné kostičky nakrájenou cibuli, přidáme stejně nakrájenou papriku. Po několika minutách přidáme česnek, zázvor, kurkumu, citronovou šťávu, překrájenou bramboru a zalijeme zeleninovým vývarem a vaříme asi 20 minut. Nastává fáze rozmixování, lze použít kvalitní a poměrně výkonný tyčový mixér nebo postupně mixovat v klasickém mixeru na ovoce. Hlavní je, aby polévka byla absolutně jemná a hladká. Rozmixovanou polévku přivedeme k bodu varu přidáme kokosové mléko. Dochutíme a dle potřeby okořeníme polévku sekaným chilli. Lístky z čerstvého koriandru vložíme s olejem a troškou mořské soli do mixéru a necháme vytvořit olej jasně zelené barvy, který použijeme na dekoraci.

Sdílet
55

Další recepty

lzice-recepty
17. 1. 2024

Orientální polévka s kardomonem


Číst více
lzice-recepty
17. 1. 2024

Bramboračka


Číst více
lzice-recepty
17. 1. 2024

Ovarová s kroupami


Číst více
lzice-recepty
17. 1. 2024

Drštková po staropražsku


Číst více
lzice-recepty
17. 1. 2024

Gulášová polévka


Číst více
lzice-recepty
17. 1. 2024

Vichyssoise (teplá varianta)


Číst více
lzice-recepty
17. 1. 2024

Česká bramboračka


Číst více
lzice-recepty
17. 1. 2024

Francouzská cibulačka na červeném víně


Číst více
© 2025 ERGO Aktiv, o.p.s. | Realizace: webidea.czCookies | GDPR
    Spravovat Souhlas s cookies
    Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a služeb.
    Nesouhlas nebo zrušení souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité funkce stránek.
    Funkční Vždy aktivní
    Technické nastavení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
    Předvolby
    Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
    Statistické
    Technické nastavení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
    Marketingové
    Technické nastavení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
    Spravovat možnosti Spravovat služby Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
    Předvolby
    {title} {title} {title}